Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

7 Jenis Tanaman yang Ampuh Digunakan Sebagai Obat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.

tea-tree-oil-doktersehat

DokterSehat.Com – Kita sering mendengar pengobatan alternatif yang dilakukan oleh masyarakat di luaran sana. Pengobatan ini biasanya menggunakan tanaman sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit. Berbagai tumbuhan digunakan dan diklaim memiliki manfaat yang sangat banyak. Nah, benarkah banyak tumbuhan bisa digunakan sebagai obat dan sudah diteliti secara ilmiah?

Tanaman yang ampuh digunakan sebagai obat

Berbagai tanaman yang ada di luaran sana banyak digunakan menjadi obat. Dalam kebudayaan Tiongkok kuno, berbagai tumbuhan digunakan sebagai solusi atas semua masalah yang dialami oleh tubuh. Nah, di Indonesia sendiri, budaya penggunaan herbal sebagai obat juga berkembang sejak ratusan tahun silam dalam bentuk jamu.

Nah, dari berbagai tanaman yang ada di luaran sana, mana saja yang ampuh digunakan untuk mengembalikan kondisi tubuh? Lalu tumbuhan apa saja yang sudah diteliti dan memang benar-benar bermanfaat?

  1. Kunyit

Kunyit adalah tanaman herbal yang sudah banyak digunakan di India bahkan sejak 4.000 tahun silam. Tanaman ini juga dibawa ke Indonesia dan akhirnya berkembang sebagai bahan masakan dan juga jamu. Kunyit banyak digunakan untuk mengobati masalah panas dalam, inflamasi, dan membuat tubuh sehat setelah sakit.

Dari penelitian yang dilakukan, kunyit terbilang sangat aman dan minim sekali efek samping. Berbagai jenis obat dibuat dengan kunyit termasuk yang modern. Kandungan curcumin pada kunyit juga bisa digunakan untuk menyetop mutasi pada DNA yang ada di tubuh. Kemampuan ini kemungkinan besar bisa membuat tubuh jadi terbebas dari kanker. Beberapa penyakit kulit juga bisa diatasi dengan mengaplikasikan kunyit secara langsung di luka atau sebagai minuman.

  1. Tanaman Gingko

Tanaman gingko jarang sekali ada di Indonesia meski kerap digunakan untuk pengobatan tradisional. Biasanya pengobatan Tiongkok menggunakan tumbuhan ini mulai dari daun hingga buahnya. Pengobatan dengan tanaman gingko biasanya menggunakan daunnya yang dibuat menjadi kapsul atau dikeringkan dan difungsikan sebagai teh.

Buah dari tanaman ini juga bisa dimakan dan menyuplai banyak nutrisi. Di beberapa daerah di Tiongkok, buah ini banyak digunakan untuk camilan atau campuran hidangan utama. Dari beberapa penelitian yang dilakukan, gingko diketahui mampu mengatasi demensia ringan dan juga membuat penyakit otak menurun kecepatannya.

  1. Tea tree oil

Tea tree oil didapatkan dari mengekstrak tanaman yang banyak ditemui di kawasan New South Wales, Australia. Ekstrak dari tanaman ini digunakan untuk mengatasi masalah kulit. Karena memiliki sifat yang cukup keras, minyak ini tidak bisa dikonsumsi secara langsung karena bisa berbahaya untuk kesehatan.

Dengan menggunakan tea tree oil, Anda bisa mengatasi masalah kulit seperti jerawat, masalah pada kaki, luka, gigitan serangga, hingga ketombe. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dengan melarutkannya dengan air lalu mengaplikasikannya langsung ke kulit.

  1. Flax seed

Flax seed atau biji rami adalah biji-bijian yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat ini muncul karena tanaman ini mengandung cukup banyak antioksidan dan komponen anti inflamasi yang cukup tinggi. Dari beberapa studi yang dilakukan, biji rami ternyata mampu mencegah terjadinya kanker khususnya kanker usus besar.

Flax seed bisa dikonsumsi secara langsung dalam bentuk biji yang sebelumnya disangrai. Selain itu, minyak dari hasil ekstraksi juga bisa digunakan. Dengan mengonsumsi flax seed, tekanan darah di tubuh bisa menjadi lebih rendah. Selain itu, seseorang yang mengalami obesitas juga bisa mengalami penurunan berat badan.

  1. Chamomile

Chamomile adalah bunga yang memiliki manfaat untuk mengatasi anxiety, stres, dan gangguan tidur. Bunga ini bisa dikeringkan untuk dibuat menjadi kapsul atau langsung diolah menjadi teh untuk diminum. Rutin mengonsumsi chamomile akan membuat Anda menjadi lebih sehat dan juga nyaman.

Oh ya, dari beberapa penelitian terbaru yang dilakukan, ekstrak dari chamomile memiliki elemen anti kanker. Jadi, dengan mengonsumsi teh chamomile secara rutin, Anda bisa mencegah terjadinya atau munculnya kanker di dalam tubuh. Jangan mengonsumsi chamomile terlalu banyak kalau Anda memiliki alergi atau ada masalah dengan kekentalan darah.

  1. Ekstrak biji anggur

Ekstrak biji anggur selama ini banyak digunakan sebagai masakan. Namun, secara umum, minyak esensial dari biji anggur bisa digunakan untuk mengatasi masalah sirkulasi darah di dalam tubuh. Kolesterol jahat seperti LDL bisa diturunkan jumlahnya. Selain itu, sirkulasi di beberapa bagian tubuh kian lancar sehingga kondisi seperti kesemutan tidak akan terjadi.

Beberapa studi tentang ekstrak biji anggur juga pernah dilakukan dan didapatkan fakta kalau ada komponen anti kanker. Dengan rutin mengonsumsi ekstrak dari tanaman anggur ini Anda bisa dengan mudah mencegah munculnya kanker di dalam tubuh. Kalau kanker sudah muncul, pertumbuhannya akan ditekan.

  1. Lavender

Lavender adalah tanaman bunga yang banyak ditanam untuk diambil ekstraknya. Ekstrak dari lavender digunakan sebagai minyak esensial dan juga produk kecantikan. Tanaman ini identik dengan perawatan kulit dan kecantikan meski secara medis lavender lebih banyak bermanfaat untuk mengatasi masalah kejiwaan atau mental.

Aroma dari lavender sangat cocok untuk meredakan stres atau anxiety yang berlebihan. Selain itu, ada juga yang menggunakan aroma ini untuk mengatasi tekanan darah dan juga migrain. Perlu diketahui kalau lavender beracun kalau digunakan langsung dengan cara dimakan. Tanaman ini hanya difungsikan aromanya yang sangat bermanfaat.

Inilah beberapa tanaman yang bisa digunakan untuk obat dan mengobati sakit atau kondisi tubuh yang sedang tidak baik. Beberapa jenis herbal memang aman digunakan untuk menyembuhkan penyakit, tapi kemungkinan besar masih ada efek sampingnya. Kalau ingin menggunakan herbal yang tidak umum, lebih baik konsultasi dulu dengan dokter agar tubuh tidak semakin parah kondisinya.

 



Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

https://twitter.com/i/events/1573816108083302400

https://twitter.com/i/events/1573816241692839936

https://twitter.com/i/events/1573816387147022337

https://twitter.com/i/events/1573816510652596224

https://twitter.com/i/events/1573816639694454784

https://twitter.com/i/events/1573816770217000961

https://twitter.com/i/events/1573816917860704264

https://twitter.com/i/events/1573817045627674624

https://twitter.com/i/events/1573817181254651905

https://twitter.com/i/events/1573817314197348357

https://twitter.com/i/events/1573817442555551745

https://twitter.com/i/events/1573817578048393217

https://twitter.com/i/events/1573817710856835074

https://twitter.com/i/events/1573817843778461696

https://twitter.com/i/events/1573817972031905794

https://twitter.com/i/events/1573818103540191232

https://twitter.com/i/events/1573818233987235846

https://twitter.com/i/events/1573818399708385286

https://twitter.com/i/events/1573818534760693767

https://twitter.com/i/events/1573818681808900097

https://twitter.com/i/events/1573818806690058242

https://twitter.com/i/events/1573818943965470720

https://twitter.com/i/events/1573819077197430784

https://twitter.com/i/events/1573819229018767360

https://twitter.com/i/events/1573819363840360448

https://twitter.com/i/events/1573819493729591296

https://twitter.com/i/events/1573819628630990849

https://twitter.com/i/events/1573819764119592960

https://twitter.com/i/events/1573819910471434241

https://twitter.com/i/events/1573820043691008001

https://twitter.com/i/events/1573820174431653889

https://twitter.com/i/events/1573820309253267458

https://twitter.com/i/events/1573820440472059904

https://twitter.com/i/events/1573820593090301954

https://twitter.com/i/events/1573820724027998209

https://twitter.com/i/events/1573820876419743746

https://twitter.com/i/events/1573821010633269248

https://twitter.com/i/events/1573821139842961408

https://twitter.com/i/events/1573821271212785664

https://twitter.com/i/events/1573821424325763076

https://twitter.com/i/events/1573821556454744065

https://twitter.com/i/events/1573821687874854917

https://twitter.com/i/events/1573821819978747904

https://twitter.com/i/events/1573821949498777605

https://twitter.com/i/events/1573822086480646150

https://twitter.com/i/events/1573822217019867136

https://twitter.com/i/events/1573822347118870541

https://twitter.com/i/events/1573822473962938373

https://twitter.com/i/events/1573822606184169472

https://twitter.com/i/events/1573822736358588424

https://twitter.com/i/events/1573822872832954371

https://twitter.com/i/events/1573823008258523139

https://twitter.com/i/events/1573823143332003845

https://twitter.com/i/events/1573823277201592321

https://twitter.com/i/events/1573823413642199045

https://twitter.com/i/events/1573823545779666944

https://twitter.com/i/events/1573823671948509184

https://twitter.com/i/events/1573823807730630656

https://twitter.com/i/events/1573823941193474048

https://twitter.com/i/events/1573824064430432256

https://twitter.com/i/events/1573824199474520068

https://twitter.com/i/events/1573824333616742400

https://twitter.com/i/events/1573824463078100994

https://twitter.com/i/events/1573824595718803459

https://twitter.com/i/events/1573824728464334849

https://twitter.com/i/events/1573824854415081472

https://twitter.com/i/events/1573825015711256576

https://twitter.com/i/events/1573825144895717377

https://twitter.com/i/events/1573825312177242112

https://twitter.com/i/events/1573825454598938624

https://twitter.com/i/events/1573825587109576705

https://twitter.com/i/events/1573825717242105856

https://twitter.com/i/events/1573825876738940928

https://twitter.com/i/events/1573826012529496064

https://twitter.com/i/events/1573826161725116416

https://twitter.com/i/events/1573826288732803072

https://twitter.com/i/events/1573826436837916673

https://twitter.com/i/events/1573826571110055937

https://twitter.com/i/events/1573826699279712256

https://twitter.com/i/events/1573826834868932609

https://twitter.com/i/events/1573826966184251392

https://twitter.com/i/events/1573827095771348993

https://twitter.com/i/events/1573827231155195906

https://twitter.com/i/events/1573827365771399169

https://twitter.com/i/events/1573827497824763906

https://twitter.com/i/events/1573827655715135488

https://twitter.com/i/events/1573827781246459905

https://twitter.com/i/events/1573827917334958087

https://twitter.com/i/events/1573828073828532225

https://twitter.com/i/events/1573828204208570368

https://twitter.com/i/events/1573828339810320384

https://twitter.com/i/events/1573828478755012610

https://twitter.com/i/events/1573828624016412672

https://twitter.com/i/events/1573828757500084227

https://twitter.com/i/events/1573828886567297026

https://twitter.com/i/events/1573829019920891904

https://twitter.com/i/events/1573829175441514496

https://twitter.com/i/events/1573829307386023937

https://twitter.com/i/events/1573829442815885314

https://twitter.com/i/events/1573829576786059264

https://twitter.com/i/events/1573829710177619972

https://twitter.com/i/events/1573829846148517889

https://twitter.com/i/events/1573829976297701382

https://twitter.com/i/events/1573830108250607618

https://twitter.com/i/events/1573830243676200962

https://twitter.com/i/events/1573830370537111553

https://twitter.com/i/events/1573830521653760002

https://twitter.com/i/events/1573830651857539074

https://twitter.com/i/events/1573830787161640960

https://twitter.com/i/events/1573830915436019713

https://twitter.com/i/events/1573831046147330048

https://twitter.com/i/events/1573831185167532035

https://twitter.com/i/events/1573831313685110785

https://twitter.com/i/events/1573831438427979777

https://twitter.com/i/events/1573831570498134017

https://twitter.com/i/events/1573831700274184193

https://twitter.com/i/events/1573831828942757889

https://twitter.com/i/events/1573831986266968064

https://twitter.com/i/events/1573832114876944384

https://twitter.com/i/events/1573832243671343104

https://twitter.com/i/events/1573832382104363008

https://twitter.com/i/events/1573832517802758144

https://twitter.com/i/events/1573832642826493952

https://twitter.com/i/events/1573832778306781186

https://twitter.com/i/events/1573832912042172416

https://twitter.com/i/events/1573833041331593216

https://twitter.com/i/events/1573833167546601475

https://twitter.com/i/events/1573833295741296640

https://twitter.com/i/events/1573833433452781574

https://twitter.com/i/events/1573833564608778242

https://twitter.com/i/events/1573833709249347585

https://twitter.com/i/events/1573833849347489793

https://twitter.com/i/events/1573833984362135553

https://twitter.com/i/events/1573834140562198528

https://twitter.com/i/events/1573834268924592133

https://twitter.com/i/events/1573834425841975296

https://twitter.com/i/events/1573834573351452673

https://twitter.com/i/events/1573834726711894016

https://twitter.com/i/events/1573834877224583169

https://twitter.com/i/events/1573835010683146241

https://twitter.com/i/events/1573835137913077760

https://twitter.com/i/events/1573835288027316225

https://twitter.com/i/events/1573835430520360962

https://twitter.com/i/events/1573835565392437250

https://twitter.com/i/events/1573835701317140480

https://twitter.com/i/events/1573835837627834368

https://twitter.com/i/events/1573836004590555136

https://twitter.com/i/events/1573836147536674816

https://twitter.com/i/events/1573836300209225729

https://twitter.com/i/events/1573836437035925504

https://twitter.com/i/events/1573836587959468032

https://twitter.com/i/events/1573836717177638912

https://twitter.com/i/events/1573836848815808514

https://twitter.com/i/events/1573837003665309696

https://twitter.com/i/events/1573837136197033986

https://twitter.com/i/events/1573837286608887808

https://twitter.com/i/events/1573837443568214016

https://twitter.com/i/events/1573837573168025600

https://twitter.com/i/events/1573837717812793344

https://twitter.com/i/events/1573837848486313988

https://twitter.com/i/events/1573838000546537474

https://twitter.com/i/events/1573838137511628801

https://twitter.com/i/events/1573838265479749633

https://twitter.com/i/events/1573838428873039872

https://twitter.com/i/events/1573838589246464010

https://twitter.com/i/events/1573838741805957123

https://twitter.com/i/events/1573838883913175042

https://twitter.com/i/events/1573839012594319360

https://twitter.com/i/events/1573839160409989120

https://twitter.com/i/events/1573839294816460803

https://twitter.com/i/events/1573839429202022400

https://twitter.com/i/events/1573839558831210496

https://twitter.com/i/events/1573839697201307652

https://twitter.com/i/events/1573839833306382337

https://twitter.com/i/events/1573839966173642764

https://twitter.com/i/events/1573840120310112256

https://twitter.com/i/events/1573840276979859458

https://twitter.com/i/events/1573840409536741378

https://twitter.com/i/events/1573840551761350656

https://twitter.com/i/events/1573840791155478534

https://twitter.com/i/events/1573840948664188929

https://twitter.com/i/events/1573841084093964289

https://twitter.com/i/events/1573841239568531457

https://twitter.com/i/events/1573841367041806337

https://twitter.com/i/events/1573841515063005191

https://twitter.com/i/events/1573841645182779396

https://twitter.com/i/events/1573841791773806595

https://twitter.com/i/events/1573841953518764033

https://twitter.com/i/events/1573842100478775298

https://twitter.com/i/events/1573842233891213313

https://twitter.com/i/events/1573842368247332865

https://twitter.com/i/events/1573842523625340928

https://twitter.com/i/events/1573842668366471171

https://twitter.com/i/events/1573842828760944645

https://twitter.com/i/events/1573842977805434882

https://twitter.com/i/events/1573843098882527233

https://twitter.com/i/events/1573843232299040768

https://twitter.com/i/events/1573843353698959361

https://twitter.com/i/events/1573843483588165638

https://twitter.com/i/events/1573843617210310656

https://twitter.com/i/events/1573843768972902400

https://twitter.com/i/events/1573843919686754304

https://twitter.com/i/events/1573844074498560000

https://twitter.com/i/events/1573844223643860994

https://twitter.com/i/events/1573844427717632001

https://twitter.com/i/events/1573844569925509121

https://twitter.com/i/events/1573844700657762304

https://twitter.com/i/events/1573844839787028483

https://twitter.com/i/events/1573844970775220224

https://twitter.com/i/events/1573845105047470087

https://twitter.com/i/events/1573845237528760322

https://twitter.com/i/events/1573845374548279296

https://twitter.com/i/events/1573845536800751617

https://twitter.com/i/events/1573845680128499713

https://twitter.com/i/events/1573845817076711424

https://twitter.com/i/events/1573845970147852289

https://twitter.com/i/events/1573846105850249217

https://twitter.com/i/events/1573846240030298118

https://twitter.com/i/events/1573846398210023424

https://twitter.com/i/events/1573846541302890497

https://twitter.com/i/events/1573846676107923461

https://twitter.com/i/events/1573846814742167554

https://twitter.com/i/events/1573846959466713088

https://twitter.com/i/events/1573847112391049218

https://twitter.com/i/events/1573847261330739200

https://twitter.com/i/events/1573847403068899329

https://twitter.com/i/events/1573847537039167489

https://twitter.com/i/events/1573847674540924928

https://twitter.com/i/events/1573847874122780672

https://twitter.com/i/events/1573848028544483334

https://twitter.com/i/events/1573848163206795264

https://twitter.com/i/events/1573848299903262722

https://twitter.com/i/events/1573848456954773504

https://twitter.com/i/events/1573848608847314944

https://twitter.com/i/events/1573848732600262657

https://twitter.com/i/events/1573848883523985410

https://twitter.com/i/events/1573849017162911744

https://twitter.com/i/events/1573849155004518402

https://twitter.com/i/events/1573849287779356672

https://twitter.com/i/events/1573849426824765440

https://twitter.com/i/events/1573849572593524736

https://twitter.com/i/events/1573849721784893441

https://twitter.com/i/events/1573849880585461761

https://twitter.com/i/events/1573850017038843904

https://twitter.com/i/events/1573850148706328578

https://twitter.com/i/events/1573850287672107010

https://twitter.com/i/events/1573850417229959170

https://twitter.com/i/events/1573850564416475136

https://twitter.com/i/events/1573850690732134400

https://twitter.com/i/events/1573850820197613569

https://twitter.com/i/events/1573850962061672451

https://twitter.com/i/events/1573851083197358080

https://twitter.com/i/events/1573851237438603271

https://twitter.com/i/events/1573851381424865282

https://twitter.com/i/events/1573851545245999106

https://twitter.com/i/events/1573851679233015808

https://twitter.com/i/events/1573851829938552835

https://twitter.com/i/events/1573851970946965509

https://twitter.com/i/events/1573852107173761028

https://twitter.com/i/events/1573852238136725504

https://twitter.com/i/events/1573852395142012928

https://twitter.com/i/events/1573852530873978883

https://twitter.com/i/events/1573852690911748097

https://twitter.com/i/events/1573852857727700992

https://twitter.com/i/events/1573853010811289601

https://twitter.com/i/events/1573853141656813568

https://twitter.com/i/events/1573853279519473669

https://twitter.com/i/events/1573853414055985152

https://twitter.com/i/events/1573853566284042240

https://twitter.com/i/events/1573853729115324418

https://twitter.com/i/events/1573853879158054912

https://twitter.com/i/events/1573854017519853568

https://twitter.com/i/events/1573854221769867265

https://twitter.com/i/events/1573854373624561664

https://twitter.com/i/events/1573854528998457346

https://twitter.com/i/events/1573854674578509824

https://twitter.com/i/events/1573854803389734914

https://twitter.com/i/events/1573854961917632512

https://twitter.com/i/events/1573855107548172289

https://twitter.com/i/events/1573855242353086465

https://twitter.com/i/events/1573855404077056002

https://twitter.com/i/events/1573855534045863968

https://twitter.com/i/events/1573855697015640065

https://twitter.com/i/events/1573855850975862784

https://twitter.com/i/events/1573855995620728832

https://twitter.com/i/events/1573856137438535680

https://twitter.com/i/events/1573856291163979776

https://twitter.com/i/events/1573856447535915010

https://twitter.com/i/events/1573856611508097025

https://twitter.com/i/events/1573856756790448131

https://twitter.com/i/events/1573856919873282048

https://twitter.com/i/events/1573857058205704194

https://twitter.com/i/events/1573857209909493760

https://twitter.com/i/events/1573857353472118785

https://twitter.com/i/events/1573857511698038784

https://twitter.com/i/events/1573857645215338497

https://twitter.com/i/events/1573857782838722560

https://twitter.com/i/events/1573857918075785216

https://twitter.com/i/events/1573858080709828614

https://twitter.com/i/events/1573858226273140738

https://twitter.com/i/events/1573858379323301888

https://twitter.com/i/events/1573858520444936194

https://twitter.com/i/events/1573858678654083074

https://twitter.com/i/events/1573858833788805121

https://twitter.com/i/events/1573858993386278913

https://twitter.com/i/events/1573859150332837889

https://twitter.com/i/events/1573859279777550337

https://twitter.com/i/events/1573859422635524096

https://twitter.com/i/events/1573859566441357312

https://twitter.com/i/events/1573859713330122752

https://twitter.com/i/events/1573859853461856256

https://twitter.com/i/events/1573860005320826890

https://twitter.com/i/events/1573860162422689793

https://twitter.com/i/events/1573860320489111553

https://twitter.com/i/events/1573860483953823744

https://twitter.com/i/events/1573860651235164160

https://twitter.com/i/events/1573860800820805632

https://twitter.com/i/events/1573860940612763648

https://twitter.com/i/events/1573861077636583425

https://twitter.com/i/events/1573861240497209344

https://twitter.com/i/events/1573861392473620480

https://twitter.com/i/events/1573861538607284224

https://twitter.com/i/events/1573861686498529283

https://twitter.com/i/events/1573861835488518144

https://twitter.com/i/events/1573861965910495233

https://twitter.com/i/events/1573862114552434688

https://twitter.com/i/events/1573862250477232128

https://twitter.com/i/events/1573862423626383361

https://twitter.com/i/events/1573862565842649090

https://twitter.com/i/events/1573862724106321920

https://twitter.com/i/events/1573862883628400643

https://twitter.com/i/events/1573863017128804353

https://twitter.com/i/events/1573863168023076866

https://twitter.com/i/events/1573863318019887105

https://twitter.com/i/events/1573863459787362311

https://twitter.com/i/events/1573863609641336834

https://twitter.com/i/events/1573863758648283136

https://twitter.com/i/events/1573863904761057282

https://twitter.com/i/events/1573864055101689858

https://twitter.com/i/events/1573864213117804544

https://twitter.com/i/events/1573864361604665344

https://twitter.com/i/events/1573864510439424000

https://twitter.com/i/events/1573864650281713664

https://twitter.com/i/events/1573864795039825921

https://twitter.com/i/events/1573864943916650496

https://twitter.com/i/events/1573865099579858945

https://twitter.com/i/events/1573865254764908546

https://twitter.com/i/events/1573865394120663042

https://twitter.com/i/events/1573865552581361664

https://twitter.com/i/events/1573865710736097280

https://twitter.com/i/events/1573865863475765248

https://twitter.com/i/events/1573866014298742784

https://twitter.com/i/events/1573866164182257665

https://twitter.com/i/events/1573866303001137152

https://twitter.com/i/events/1573866445519347713

https://twitter.com/i/events/1573866582807306242

https://twitter.com/i/events/1573866732061696002

https://twitter.com/i/events/1573866876224081921

https://twitter.com/i/events/1573867020214538240

https://twitter.com/i/events/1573867165626818560

https://twitter.com/i/events/1573867309973766145

https://twitter.com/i/events/1573867450424328194

https://twitter.com/i/events/1573867603709382656

https://twitter.com/i/events/1573867741949435904

https://twitter.com/i/events/1573867884832595970

https://twitter.com/i/events/1573868049140273153

https://twitter.com/i/events/1573868200785334272

https://twitter.com/i/events/1573868338333229056

https://twitter.com/i/events/1573868496345333760

https://twitter.com/i/events/1573868638976806914

https://twitter.com/i/events/1573868791209103361

https://twitter.com/i/events/1573868945211285504

https://twitter.com/i/events/1573869093119311873

https://twitter.com/i/events/1573869256097284097

https://twitter.com/i/events/1573869391237844993

https://twitter.com/i/events/1573869549312671747

https://twitter.com/i/events/1573869686390915072